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简介: 职场健康丨这6个动作每天练10分钟,助你缓解肩周炎
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简介: 2017年迈入尾声,你是否准备好安排长假cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,来一场放松身心的小旅行?旅行中cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,除了挑对地点cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子、选对伴,“飞行体验”也相当重要cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,一趟好的飞行体验能让身心彻底放松cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,之后的旅程也会更加顺遂。
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简介: 健康|职场健康从改掉五大恶习开始
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简介: 对于上班族来说,生活几乎被工作占满。每天两点一线的生活,几乎没有时间运动,这会给身体带来很大的健康隐患。那么上班族如何做好日常保健工作呢?一起来了解一下吧。 上班族整天忙于工作cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,把自身的健康状况都给忽略了cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。为了更好的工作和生活,上班一族的健康养生是至关重要的。那么具体该怎么做呢cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子?一起往下看吧cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。
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简介: 枸杞最近很火cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,常有保温杯配枸杞的「佛系养生」,啤酒泡枸杞的「朋克养生」在朋友圈出现cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。无论是这种现象是跟风还是真心养生,压力大、生活不规律cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,给职场青年带来的健康焦虑确实越来越明显
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简介: 现代社会cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,很多白领由于长时间的工作很多容易患上颈椎病cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。而患上颈椎病之后轻者是脖子不舒服cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子;而严重的时候会出现颈椎cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子、脖子、手臂等部位麻木等症状。那么,究竟该如何治疗颈椎病呢?下面就让小编来为广大颈椎病患者解答这一问题吧。
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简介: 职场白领趴着睡有什么危害?在职场中,并不是所有单位都能有合适的场所提供给你午休,因此,一些白领会在午饭后抽空趴在桌上休息一会儿,这样的姿势会不会危害女性健康呢?
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简介: 现在有很多女性在平时生活中,会有很多不良习惯让我们觉得她们是那么地正常cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。但是,这些脏的习惯会使得细菌以及疾病的到来cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。这些生活小细节分分钟毁我们的健康。
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简介: 头痛症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,并伴有眩晕现象。
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简介: 对于上班族而言,生活节奏快、工作压力大、作息不规律让亚健康已成常态。办公臀、触屏指、鼠标手、电脑颈……这些现代职场病你有吗?如何逃离?这张“处方”请收好。
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简介: 上班族整天忙于工作cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,把自身的健康状况都给忽略了。为了更好的工作和生活,上班一族的健康养生是至关重要的。那么具体该怎么做呢cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子?一起往下看吧。
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简介: 不知道大家有没有发现cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,自从需要上班对着电脑之后,自己的皮肤状态就越来越差了,专家指出cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,这主要是因为电脑辐射给皮肤带来了损害,如果你长时间对着电脑,又没有去做相关的抗辐射工作,那么你的肤质就会越来越差,下面小编就来分享几个饮用药茶来抗辐射的方法。
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简介: 长期使用鼠标容易造成“鼠标手”的出现。鼠标‘趴’在桌面,左右按键与桌面平行cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,操作这种鼠标,手腕背伸一定角度,掌侧与桌面接触积压,使腕管处压力增大,长期反复的挤压摩擦,使通过的神经和血管受损伤,产生相应的症状。
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简介: 每天生活在巨大工作压力下的职场人士,一般是很难保持一种正常的作息时间的,晚上要加班cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,要陪客户吃饭cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,要出差……但是无论我们多少忙cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,内心有一张标准的作息时间表,对我们的健康还是很有帮助的cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,不能完全遵守,但是可以尽量去执行它cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。
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简介: 一天8小时cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,职场人无时无刻不在面对着各种压力,无止境的加班、沉甸甸的工作压力、复杂的人际关系等问题常常困扰着职场人,给他们心灵上了一道道沉重的“枷锁”?!吧碓谥俺?cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,半点不由人cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子?cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子!彼怯凶鸥髯缘姆衬铡豢赡芡瓿傻娜挝袢盟切牧淮?。
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简介: 吃饭时刷朋友圈cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子、睡觉前刷朋友圈等红灯时刷朋友圈cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子、工作间隙刷朋友圈……你是否已在庞大的信息海洋里不可自拔,每次面对堆积的事务骂着自己“手欠”cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,却在下一刻又去发表评论?你是否发现自己很难集中注意力,原本计划好的事情总是无法及时完成cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子?如果你是这样的情况,那么你得了现在的流行?cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。盒畔⑶科戎⒑屯涎又?cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。事实上,现在人人都有病,流行病患者欢乐多cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。
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简介: 卧室是用来睡觉的地方cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,因此cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,采用的灯光应该尽量柔和、温暖,营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯,可以快速找到你要的东西cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。
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简介: 曾经努力地去奋斗但结果却失败了cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,这也许是人生的最大悲剧。除了少数的成功者之外,绝大多数人都遭遇过失败或正在失败。研究证明失败的主要原因有31项,而积累财富则有13个主要原则。在这里我将陈述失败的31个主要原因cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。你在阅读这些原因时cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,应该逐点对照,看看有多少原因正是你成功的障碍。
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简介: 每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,臀部夹紧cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,不管你走多少路cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小cq9电子游戏_cq9电子游戏平台-传奇电子。此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。
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